Ensemble des deux livres de Karène Larocque

Quand le corps sonne l’alarme & Quand la peur t’empêche d’avancer

Deux livres, une même mission : te ramener vers ton équilibre, ta liberté intérieure et ton plein pouvoir humain.

⚓ Un duo complémentaire pour prendre soin de ta santé psychologique

Tu veux comprendre ce que ton corps essaie de te dire… et apprendre à avancer avec douceur, même quand la peur se pointe ?

Cet ensemble te guide avec douceur, clarté et bienveillance à travers deux grandes étapes :

Quand le corps sonne l’alarme

Découvre ce que tes symptômes (fatigue, anxiété, insomnie, douleurs, etc.) essaient de te dire. Ce livre t’aide à reconnaître les 10 causes psychologiques possibles derrière tes malaises et t’accompagne vers une meilleure écoute de toi-même. Pour chaque cause, un mode d’emploi étape par étape pour rétablir ton équilibre et apaiser tes alarmes.

Et si chaque alarme venait te dire qu’une dimension de ta vie demande ton attention?

☝️Ton corps ne te trahit pas. Il te parle.

Quand la peur t’empêche d’avancer

Une fois les causes identifiées, ce deuxième livre t’aide à débloquer ce qui t’empêche d’agir. Un véritable GPS pour contourner les obstacles, il t’apprend à reconnaître les rochers (les blocages plus légers) et les icebergs (les blessures plus profondes), et à reprendre le gouvernail de ta vie avec des actions simples, concrètes et bienveillantes.

Et si chaque peur devenait une occasion de retrouver une partie de toi qui attend d’être entendue?

☝️ Ta peur ne te trahit pas. Elle t’indique le chemin pour retrouver ta liberté.

Pas seulement deux livres…

C’est une expérience de transformation complète, où chaque volume t’accompagne pas à pas. Ensemble, ils forment un véritable voyage intérieur, du corps à l’esprit, de la compréhension à l’action.

• Des exercices clairs et des outils concrets pour comprendre et apaiser tes alarmes psychologiques.

• Des fiches thématiques, des questions à laisser flotter et des plans d’actions pour passer de la compréhension à l’action.

• Une approche profondément humaine et accessible, ancrée dans la réalité du quotidien.

🎁 Cadeau bonus

💙 Qui est Karène Larocque ?

Tout au long de sa carrière, Karène a accompagné et aidé plusieurs milliers de personnes à retrouver leur équilibre, leur confiance et leur estime de soi. Psychologue pendant plus de dix-sept ans et spécialisée en autodéveloppement, elle a quitté la profession en 2017 afin de se consacrer à sa nouvelle mission : transmettre au plus grand nombre d’humains possible son expérience, ses connaissances, ses outils et ses astuces pour prendre soin de leur santé psychologique. Pour y parvenir, elle a créé l’Académie Simplement Humain.

Les 28 000 membres de sa communauté apprécient sa capacité à vulgariser différents concepts psychologiques, son dynamisme, son humour, sa simplicité et la passion contagieuse qui l’anime lorsqu’il est question de santé psychologique. Son approche bienveillante et accessible a déjà transformé la vie de milliers d’humains à travers ses livres, ses programmes et son académie.

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